بالوں کے گرنے کا مہنگا علاج برداشت نہیں کرسکتے ہیں لیکن آپ کے بالوں سے زیادتی کے جھڑنے سے پریشان ہیں خود کو اعتماد میں ڈالنے کے لئے بالوں کو بہانے کی ایک بڑی وجہ ہوسکتی ہے! ہمارا موجودہ طرز زندگی بالوں کے گرنے جیسے مسئلے کا شکار ہوجاتا ہے ، جو بالآخر بالوں کے جھڑنے جیسے خدشات کا باعث بنتا ہے۔ یہاں بالوں میں اضافے کے کچھ قدرتی نکات ہیں:

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 1. گرم تیل کا مساج

تھوڑا سا تیل (ترجیحا ناریل کا تیل یا بادام کا تیل) گرم کریں اور اپنی انگلی کے اشارے سے آہستہ آہستہ اپنے کھوپڑی کی مالش کریں۔ یہ بالوں کے پتیوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتا ہے ، آپ کے بالوں کی جڑوں کی طاقت اور آپ کی کھوپڑی کی حالت کو بڑھا دیتا ہے۔

 

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 2. پیاز کا رس اس میں سلفر کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے ، پیاز کا رس بالوں کے جھڑنے کے علاج میں اور بالوں کے پٹک میں خون کی گردش کو بڑھانے ، بالوں کے پتیوں کو زندہ کرنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیاز کے رس میں اینٹی بیکٹیریا کی خصوصیات کی موجودگی ان جراثیم کو ہلاک کرنے میں مدد کرتی ہے جو کھوپڑی کے انفیکشن کا سبب بنتے ہیں جس سے بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔

بالوں کے گرنے کے لئے قدرتی اشارہ 3. چقندر کا جوس

یہ کہنے کی ایک مثال ہے کہ 'جسم سے متعلق تقریبا تمام مسائل کا حل باورچی خانے میں پایا جاسکتا ہے'۔ چقندر آپ کی غذائیت کی کمی کو پورا کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے جو بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔ لہذا اسے اپنی غذا میں شامل کریں اور اس بری مسئلے سے لڑیں۔

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 4. گرین چائے

سبز چائے بالوں کے پتیوں کو زندہ کرتی ہے اور بالوں کی پیداوار کو تیز کرتی ہے۔ یہ آپ کے میٹابولزم کو بھی بڑھا دیتا ہے جو بالآخر بالوں کی نمو میں اضافہ کی طرف جاتا ہے۔ صرف اپنے بالوں کو گرین چائے کے حل کے ساتھ مشروط کریں اور تبدیلی دیکھیں!

بالوں کے گرنے کے لئے قدرتی اشارہ 5. مراقبہ کریں

تناؤ! یہ 6 حرفی لفظ بہت ساری پریشانیوں کی اصل وجہ ہے جو ہمارے راستے میں آتے ہیں۔ سب سے بڑا مسئلہ بالوں کا گرنا ہے! اپنے روزمرہ کے معمول میں مراقبہ کو شامل کریں اور اس خارش سے چھٹکارا حاصل کریں۔

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 6. انڈین گوزبیری (آملہ)

آم سے زیادہ بالوں سے متعلق امور کا علاج کیا بہتر ہے؟ بالوں کے گرنے کی ایک بڑی وجہ وٹامن سی اور آملہ کی کمی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے ، ہمارے سسٹم میں اسے دوبارہ بھرنے کا کوئی اور بہتر طریقہ نہیں ہے! یہ اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سے مالا مال ہے جو خشکی اور کھوپڑی کی سوزش کو روکتا ہے۔ آملہ اس طرح کھوپڑی کو صاف رکھتا ہے اور بالوں کی جڑوں کو مطلوبہ تغذیہ فراہم کرتا ہے جس سے وہ مضبوط اور چمکدار ہوجاتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 7. قدرتی بالوں کا ماسک

ہیئر ماسک مختلف اجزاء کا مرکب بالوں کے لئے اچھا ہوتا ہے لیکن ان کی ضرورت ہمیشہ کیمیکل پر مبنی نہیں ہوتی! کیلے ، ناریل کا تیل ، زیتون کا تیل اور شہد جیسے قدرتی اجزاء کا استعمال کرکے گھر پر ہیئر ماسک بنائیں اور بالوں کے جھڑنے کو بہت بڑی سطح پر قابو رکھیں!

صحتمند اور مضبوط بالوں کے لئے شہد زیتون کے تیل کا پیک بنائیں۔ ایک چھوٹے پیالے میں 2 کھانے کے چمچ شہد اور اسی مقدار میں زیتون کا تیل مکس کریں۔ اس کے لئے ، ایک چٹکی دار دار چینی پاؤڈر ڈالیں۔ اسے ہموار پیسٹ میں ملا دیں اور اپنے بالوں پر لگائیں۔

ایک اور ہیئر پیک جو آپ کے بالوں کی صحت کو فائدہ پہنچائے گا وہ ہے ایوکوڈو ہیئر پیک کا استعمال کرنا۔ av- 2-3 ایوکاڈو پھل لیں اور انھیں چھیل لیں۔ بیج نکالنے کے بعد ، انہیں ایک پیالے میں رکھیں۔ اس میں ناریل کے تیل کے چند قطرے شامل کریں اور اس پیک کو اپنے بالوں پر لگائیں۔ ایوکاڈو ایک سپر فوڈ ہے جس میں متعدد غذائی اجزاء جیسے وٹامن کے ، سی ، بی 5 ، بی 6 ، ای ، پوٹاشیم اور فولیٹ کی بہت کم مقدار میں میگنیشیم ، مینگنیج ، فاسفورس ، وٹامن اے ، بی 1 (تھامائن) ، بی 2 (ربوفلاوین) کی کثرت ہے۔ اور بی 3 (نیاسین) ، تانبا ، آئرن ، زنک ، پروٹین۔ اس کی وجہ سے ، صحت مند بالوں کے لئے ایوکاڈوس انتہائی فائدہ مند ہیں۔

بالوں کے گرنے کا قدرتی اشارہ 8. نیم کے پتے

نیم ، جو دواؤں کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کے علاج کے لئے ایک موثر جڑی بوٹی ہے۔ اس کے اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے ، نیم کو خشکی پر قابو پانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

آپ یہ نیم پیک بھی آزما سکتے ہیں۔ نیم کے پتے کو پیس کر پیس لیں اور بالوں کو شیمپو کرنے کے بعد اسے کھوپڑی میں لگائیں۔ 30 منٹ بعد اسے دھو لیں۔ عمل کو ہفتے میں دو بار دہرائیں اور تبدیلی دیکھیں!

بالوں کے جھڑنے کے لئے قدرتی اشارہ 9. مسببر ویرا

مسببر ویرا میں ایسے انزائم ہیں جو بالوں کی صحت مند نشوونما کو براہ راست فروغ دیتے ہیں۔ خالی پیٹ پر ایلو ویرا کا ایک چائے کا چمچ رکھنے کے ساتھ ساتھ آپ کی کھوپڑی پر ایلو ویرا کا جوس یا جیل لگانے سے بالوں میں صحت مند اضافہ ہوتا ہے۔ ایلو ویرا آپ کے کھوپڑی سے مردہ خلیوں کو نکال دیتا ہے جو آپ کے بالوں میں جڑوں کو روک سکتے ہیں۔ اس میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں جو بیماریوں سے بچنے اور کھوپڑی کو ٹھنڈا رکھنے کے لئے بیکٹیریا سے لڑتے ہیں۔ مسببر ویرا کھوپڑی کے پی ایچ توازن کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے ، جو صحت مند بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

ایلو ویرا جب ارنڈی کے تیل میں ملا اور کھوپڑی پر لگایا جائے تو خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔ اس طرح ، یہ کھوپڑی سے مردہ خلیوں کو ہٹا کر اور تاروں کو ہائیڈریشن فراہم کرکے بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔

بالوں کے جھڑنے کے ل Natural قدرتی اشارہ ۔ایک سفید اور دہی کا پیسٹ

یہ سب سے زیادہ گھٹیا چال ہے لیکن انڈے کی سفید اور دہی بالوں کے جھڑنے سے روکتی ہیں۔ انڈے سلفر کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں جو صحت مند اور مضبوط بالوں کے لئے ایک ضروری غذائیت ہیں۔ انڈوں میں سلفر کیریٹن اور ٹکر کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے